Kakaová ovesná kaše

Před dietou byla tahle kaše mojí nejoblíbenější. Čím kvalitnější máte kakao tím je lepší. Já mám bohužel ještě zbytek kakaa z vánoc, které moc kvalitní nebylo, ale i tak je kaše dobrá. Díky rozvařenému banánu už nemusíte kaši nijak doslazovat a díky kakau získá krémovou konzistenci.

Kakaová ovesná kaše

• 40 g ovesných vloček
• 125 ml vody
• 125 ml mléka
• 1 banán
• vrchovatá lžička kakaa

Vločky opražíte nasucho  v hrnci. Když se oříškově rozvoní přelijte tekutinou a přidejte na malé kousky nakrájený banán. Banán můžete i rozmačkat vidličkou. Když je kaše skoro hotová přisypte kakao, dobře promíchejte a podávejte.